睡眠を取る人はモテモテに！？女性が見ている〇〇

こんばんわ

田舎のSEXマシンです。

今日ご紹介するのは、

生きていく上で重要な

三大欲求の一つである

「睡眠欲」です。

もし、

SEXもできるくらい

モテモテになりたいのに

何をやっても続かない

そんなあなたは！！！

この記事を読むことで

特別なことをせずとも

女性からモテる男になります。

この記事の

タイトルにもあるように

睡眠を取る人はモテる？

「そんなことでモテるか」

と思った方もいますよね？

はい！

結論から言うと

「モテます」

それくらい睡眠には

たくさんのメリットが

存在しているんです。

寝ていない人よりも

寝ている人がモテる

良質な睡眠の取り方を

お伝えしていきます(^^)

1.ぬるめのお風呂につかる

体をじっくり温めることで

血行が良くなり

老廃物が流れ出て

疲労回復の効果が得られます。

シャワーだけでは十分に

疲れは取ることができず

女性に対し不健康な印象を

与えるので要注意です。

※３８〜４０度のぬるま湯で

２０分程度の入浴が

体の負担にならず

リラックスできますよ

2.寝具を変える

頭頂部が高すぎると

首が落ち込んでしまい

肩こりやいびきを引き起こし

快眠を妨げてしまいます。

枕とマットレスの相性も

かなり重要になり

・柔らかいマットに高い枕

・硬めのマットに低めの枕

これを基準に寝具を

選ぶと快眠に繋がります。

※肩こりや頭痛にお悩みの方

この機会に枕を変えて

スッキリした朝を

迎えちゃいましょう！

良質な睡眠が取れるだけで

・疲労の回復

・ストレス解消

・肌質の改善

・集中力の定着

モテる要素を獲得できます。

しかし、

睡眠を取らない人は

・増大なストレス

・免疫システムの弱化

・気分の変動

・事故増加のリスク

実は、

僕も睡眠を疎かにしている

時期があったんです。

友達から遊びには誘われず

恋人からは

「楽しそうじゃないね」

と言われ仲が悪くなったり

最終的には、

楽しそうじゃないことが

彼女に伝わってしまい

別れることに、、、

僕と同じ思いをしたくないなら

寝る前には、

【スマホを見ない】

これを試してください！

青に近い白い灯は

目覚めの色とされているので

スマホやパソコンを見るのは

避けるといいですよ。

これを守るだけで

睡眠の効率と質が

グッと上がり

カッコイイ男になります！

元気で健康的だと

女性もそばにいてくれます‼️

明るいところに

人は集まるといいますよね(^^)

モテてSEXができる男に

なるためにも、

スマホを見ないを意識して

布団の中に入ってくださいね

まとめると、

ぬるめのお風呂に入り

自分の体に合う寝具で

ゆっくり寝るだけです(^^)

睡眠をしっかり取ると

夜のパフォーマンスも

劇的に上昇し女性を更に

喜ばせることができますね（笑）

この記事を読んで

エッチをしたくなった方

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